Курс физиотерапии, включающий абдоминальную декомпрессию и криостимуляцию, для оптимизации восстановления спортсменов
ОРИГИНАЛЬНЫЕ СТАТЬИ
Аннотация
Введение.Для сохранения здоровья спортсменов наибольшую актуальность приобретает разработка и внедрение в тренировочный процесс современных высокоэффективных средств восстановления и стимуляции адаптивных возможностей организма.
Цель исследования—разработать курс физиотерапии, включающий абдоминальную декомпрессию и общую воздушную криостимуляцию, и обосновать возможность его применения для интенсификации тренировочного процесса и адекватного восстановления.
Материалы и методы.Проведено простое, открытое в параллельных группах сравнительное проспективное рандомизированное исследование. В исследование включены 34 спортсмена, мужчины, представители гребных видов спорта, возраст — 16–20 лет. Методом «конвертов» спортсмены были разделены на две группы по 17 человек в каждой. Основной группе проводился сеанс криостимуляции в криосауне ICEQUEEN и сеанс абдоминальной декомпрессии на аппарате КАД-01-АКЦ «НАДЕЖДА» в течение 10 дней. В группе сравнения криостимуляция и абдоминальная декомпрессия не проводились. В начале исследования и через 10 дней проводилось определение в крови общей и эффективной концентрации альбумина с расчетом резерва связывания альбумина, креатинфосфокиназы, аспартатаминотрансферазы, аланинаминотрансферазы, мочевины, кортизола и тестостерона с расчетом индекса анаболизма, уровня лактата. Проводили функциональные пробы (пробу Штанге, пробу Ромберга), рассчитывали коэффициент экономичности кровообращения.
Результаты и обсуждение.Под действием предложенного курса в крови произошло снижение креатининфосфокиназы, аспартатаминотрансферазы и лактата на фоне повышения резерва связывания альбуминов. Не произошло снижения индекса анаболизма и повышения уровня мочевины, имевшее место в группе сравнения. Отмечено снижение коэффициента экономичности кровообращения и повышениевестибулярнойустойчивости относительно группы сравнения.
Выводы.Выявленные позитивные тенденции в нормализации метаболизма, снижении перенапряжения мышц и детоксикации на фоне хороших результатов функциональных проб дают возможность рекомендовать применение у спортсменов курса, включающего использование абдоминальной декомпрессии для постнагрузочного восстановления и криостимуляции для интенсификации тренировочного процесса без повышения объема тренировочных нагрузок.
Библиографические ссылки
1. Koval V., Tsos A., Olkhovyi O. et al. Overtraining syndrome in bodybuilding and the difficulty of searching for informative biomarkers for disadaptation diagnostics. Physical Rehabilitation and Recreational Health Technologies. 2025;10(2):108–119. https://doi.org/10.15391/prrht.2025-10(2).06.
2. Watanabe D., Wada M. Cellular mechanisms underlying overreaching in skeletal muscle following excessive highintensity interval training. Am J Physiol Cell Physiol. 2025;328(3):С 921–C938. https://doi.org/10.1152/ajpcell.00623.2024.
3. Бутко Д.Ю., Фролов И.Н., Втюрин С.В., Косарев М.М., Даниленко Л.А., Калинина М.В. и др. Современные классификации мышечных травм в диагностике и реабилитации спортсменов. Медицина: теория и практика. 2025;10(2):66–75. https://doi.org/10.56871/MTP.2025.70.92.007.
4. Braun-Trocchio R., Graybeal A.J., Kreutzer A. et al. Recovery strategies in endurance athletes. J Funct Morphol Kinesiol. 2022;7(1):22. https://doi.org/10.3390/jfmk7010022.
5. Василенко В.С., Мамиев Н.Д., Семенова Ю.Б., Карповская Е.Б. Использование криотерапии для повышения стрессоустойчивости спортсменок в групповых видах гимнастики. Педиатр. 2021;12(2):43–52. https://doi.org/10.17816/PED12243-52.
6. Kwiecien S.Y., Mc Hugh M.P. The cold truth: the role of cryotherapy in the treatment of injury and recovery from exercise. Eur J Appl Physiol. 2021;121(8):2125–2142. https://doi.org/10.1007/s00421-021-04683-8.
7. Слепова Д.А., Калинин А.В. Влияние абдоминальной декомпрессии на кровообращение спортсменов. Вестник Ивановской медицинской академии. 2016;21(4):31–36. EDN: YJVHRB.
8. Мамиев Н.Д., Василенко В.С., Бутко Д.Ю., Смирнов В.В. Профилактика перенапряжения сердца у баскетболистов с малыми аномалиями развития сердца методом абдоминальной декомпрессии (нерандомизированное контролируемое клиническое испытание). Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. 2025;24(6):499–508. https://doi.org/10.17816/rjpbr690559.
9. Aisenpreis P.M., Feißt M., Aisenpreis S., Schleip R. Physiological and immune adaptations to whole-body cryotherapy: a pilot study. J Clin Med. 2025;14:1–13. https://doi.org/10.20944/preprints202508.1444.v1.
10. Lombardi G., Capodaglio P., Ziemann E. Cryotherapy: Extreme Cold-Based Physiological Stimulation to Improve Recovery and Enhance Adaptation to Exercise. In Fundamentals of Recovery, Regeneration, and Adaptation to Exercise Stress: An Integrated Approach; Cham: Springer Nature Switzerland; 2025. P. 713–736. https://doi.org/10.1007/978-3-031-44270-4_28.
11. Mróz J. Cryotherapy for the management of chronic musculoskeletal conditions: a clinical assessment of pain and function. J Orthoped Sports Med. 2025;7:193–198. https://doi.org/10.26502/josm.511500195.
12. Lombardi G., Ziemann E., Banfi G. Whole-body cryotherapy in athletes: from therapy to stimulation. An updated review of the literature. Front Physiol. 2017;8:258. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00258.
13. Dong H.H., Gao B.H., Zhu H., Yang S.T. The effects of lower limb intermittent negative pressure therapy on the skin microcirculation perfusion of quadriceps in male rowers. Zhongguo Ying Yong Sheng Li Xue Za Zhi. 2019;35(2):126–129. (Chinese). https://doi.org/10.12047/j.cjap.5727.2019.028.
14. Maior A.S., Tannure M., Eiras F., de Sá Ferreira A. Effects of intermittent negative pressure and active recovery therapies in the post-match period in elite soccer players: A randomized, parallel arm, comparative study. Biomedical Human Kinetics. 2020;12(1):59–68. https://doi.org/10.2478/bhk-2020-0008.
15. Fagoni N., Bruseghini P., Adami et al. Effect of lower body negative pressure on phase I cardiovascular responses at exercise onset. Int J Sports Med. 2020;41(4):209–218. https://doi.org/10.1055/a-1028-7496.
16. Мамиев Н.Д., Василенко В.С., Карповская Е.Б. и др. Обоснование использования общей воздушной криотерапии и воздействия отрицательного давления в нижней части тела для профилактики синдрома перетренированности. University Therapeutic Journal. 2023;5(4):137–155. https://doi.org/10.56871/UTJ.2023.13.58.013.
17. Горбач О.В., Сиваков А.П. Применение криотерапии для повышения работоспособности спортсменов. Медицинские новости. 2011;(3):10–16. EDN: OGBNUZ.
18. Данилова-Перлей В.И., Калинин А.В., Якушев М.П. и др. Методика абдоминальной декомпрессии у профессиональных спортсменов. Новая медицинская методика. СПб.; 2014. 10 с.
19. Баранов А.Ю., Малышева Т.А., Сидорова А.Ю. Использование мобильных криотерапевтических систем в международных соревнованиях. В кн.: Материалы III Международной научно-технической конференции «Состояние и перспективы технического обеспечения спортивной деятельности». И.В. Бельский, В.Е. Васюк, Н.А. Парамонова, ред. Минск; 2014. С. 197–200. URL: https://rep.bntu.by/handle/data/9073 (дата обращения: 14.03.26).
20. Zaborova V.A., Balakin E.I., Yurku K.A. et al. Model for predicting metabolic activity in athletes based on biochemical blood test analysis. Sports Med Health Sci. 2025;7(3):202–207. https://doi.org/10.1016/j.smhs.2024.06.005.
21. Younger D. Prescribed fitness for overtraining syndrome in an amateur bodybuilder with obsessive compulsive disorder and athletic heart. Can J Cardiol. 2025;41(3):558. https://doi.org/10.1016/j.cjca.2025.01.004.
22. Cadegiani F.A., Kater C.E. Basal hormones and biochemical markers as predictors of overtraining syndrome in male athletes: the EROS-BASAL study. J Athl Train. 2019;54(8):906–914. https://doi.org/10.4085/1062-6050-148-18.
23. Miller G.D., Teramoto M., Smeal S.J. et al. Assessing serum albumin concentration following exercise-induced fluid shifts in the context of the athlete biological passport. Drug Test Anal. 2019;11(6):782–791. https://doi.org/10.1002/dta.2571.
